Sørum IL får rabatt ved deltakelse på Norgesløpet

Postet av Sørum IL den 14. Sep 2022

På grunn av Sørum IL sitt samarbeid med Ullensaker/Kisa i Friidrett har vi fått 25% ved påmelding på Norgesløpet. Løpet går av stabelen lørdag 1. oktober, og man kan delta på 5 km, 10 km og halvmaraton. 

Rabatten gjelder alle betalende medlemmer i Sørum IL.


Info og påmelding: https://www.norgeslopet.net/



Lyst på Sørum IL effekter?

Postet av Sørum IL den 12. Sep 2022

Grunnet etterspørsel etter Sørum IL effekter fikk vi i forbindelse med Barnas dag designet noen effekter som vi håper vil falle i smak.

Se for deg at du står på fotballkamp og heier på Sørum IL. Det er litt regn i luften, og du skulle veldig gjerne hatt en Sørum IL paraply. Etter en lang arbeidsdag begynner beina å bli sliten, og du skulle gitt mye for å ha en herlig Sørum IL supporterstol og sette deg i. Laget trenger støtte, og hva er vel vakrere enn em Sørum IL vimpel flaggrende i vinden akkompagnert av "Heia Sørum". Og vil du virkelig vise at Sørum IL er klubben i ditt hjerte kan du kle deg i Sørum IL t-skjorte, caps, pannebånd eller de veldig populære zip genseren. 

Hvordan skal du få med deg alt dette? I  Sørum IL baggen så klart!

Driver dere med allidrett, ski eller friidrett - ikke noe problem. Utstyret passer til alle idretter vi driver med i Sørum IL.

Ingenting å vente på - legg inn din bestilling nå!

Bestillingsskjema: https://forms.gle/Wo4Ursjz3SjMTUyA7


For å garantere pris foreligger det en  minimumsbestilling.

Legg inn din bestilling i vedlagte bestillingsskjema, og vi tar betalt og bestiller når vi har nådd minimumsmengden for bestilling. 

Heia Sørum!





Sørum IL Løpegruppe: plan for høsten

Postet av Sørum IL den 11. Sep 2022

Sørum IL Løpegruppe har åpent for alle nivåer og ambisjoner. Vi har som mål å samle en gjeng og løpe Stomperudløpet, Stomperudkarusellen og 5, 12 eller 21 km på Birkebeinerløpet i 2023.

 

Sørum IL Løpegruppe bruker appen Spond for å organisere aktiviteter og dele informasjon. Åpne lenken for å melde deg inn: https://group.spond.com/JEYVV


Vi løper på tirsdager klokken 18:00, her er opplegget frem mot jul:

DATO

OPPMØTESTED

OPPLEGG

16.08

Stomperud Stadion

Stomperudkarusell Løp #3

23.08

Stomperud Stadion

Åsgårdrunden

30.08

Svartputtveien

Lang (7km) og kort (4km) runde i Jultonåsen

06.09

Stomperud Stadion

Stomperudkarusell Løp #4

13.09

Svartputtveien

Lang (7km) og kort (4km) runde i Jultonåsen

20.09

Stomperud Stadion

Intervalltrening

27.09

Sørum Skole

Bingenrunden, en (5km) eller to (10km) runder

04.10

Stomperud Stadion

Intervalltrening

11.10

Sørum skole

Bæregrunden (10km) / Hammeren (6km)

18.10

Stomperud stadion

Intervalltrening

25.10

Stomperud Stadion

Åsgårdrunden (9km) / Bergrunden (6km)

01.11

Stomperud stadion

Intervalltrening

08.11

?

?

15.11

 Stomperud Stadion

Intervalltrening

22.11??
29.11Stomperud StadionIntervalltrening
06.12??
13.12Stomperud StadionIntervalltrening



Kontaktpersoner:

Trond Hegrenæs 90052752 og Signe Gillebo 97078111




Resultatlister fra Stomperudkarusellens Løp #4

Postet av Sørum IL den 7. Sep 2022

Her finner du søkbar resultatliste hos EQ-TIMING: 

Resultater Stomperudkarusellen Løp 4 (eqtiming.com)


Årets fjerde løp i Stomperudkarusellen ble gjennomført i flott kveldssol på Stomperud Stadion. Hele 49 deltakere fullførte sin distanse på enten 400m eller 800m. 


Toppen av resultatlisten ble:

Bestenotering på 800m fikk Øyvind Solberg (Sørum IL) med 2:19. 

Raskeste kvinne var Tone Fløttum (Fet Friidrettsklubb) med 2:54.


Av ungdommen ble følgende bestetider notert:

Bestetid på 800m ble 2:36 og tilhører Andreas Lade (Sørum IL) som løp i klassen G13-14.

Bestetid på 400m ble 1:32 og tilhører Hedda Sekse (Borgen IL) som løp i klassen J9-10.


Gratulerer til alle sammen!



Øyvind Solberg i fint driv inn til bestetid på 2:19, tett fulgt av Håkon Hjemly.